Poucas fotos em razao do treino continuo da Praia Vermelha ate a Praia do Diabo bate e volta. Mar muito liso e uma bola de fogo nascendo cedinho na linha do horizonte. Duas canoas sairam da Praia Vermelha, uma feminina lemeada pelo Douglas e outra masculina lemeada pelo Jhony. Saimos antes, voltamos antes.
As aguas estao bastante geladas e quem arriscou um mergulho ali na Praia do Diabo, arriscou rapido. Mais para nao perder o ritmo de treino porque a agua estava muito boa para despertar.
Canoa navegando leve e rapida. bastaram 28 minutos para nos levar ate depois da lage do Posto 6 que descansa tranquila.
Canoa sincronizada, dia vermelho e um dia inteiro pela frente carregado de energia gelada e salgada.
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